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Benè - Fitness Integrazione Salute
CORSO OPERATORE FITNESS POSTURALE DI I LIVELLO
Ultimo aggiornamento (Giovedì 01 Gennaio 1970 01:59) Scritto da Administrator Mercoledì 17 Febbraio 2010 13:22
CORSO OPERATORE DI FITNESS POSTURALE DI
I LIVELLO
CSEN COMITATO PROVINCIALE DI NAPOLI
ELENCO DELLE LEZIONI (2010)
Il percorso formativo ha l’obiettivo di formare il professionista operatore di fitness posturale, attraverso una serie di nozioni teoriche e approcci pratici funzionali. Inoltre fornisce all’istruttore avanzato, Personale Trainer, Chinesiologo professionista lauerato in Scienze Motorie ed a tutti i professionisti del settore le basi per riconoscere i principali squilibri posturali e le metodologie necessarie per affrontare in maniera intelligente e consapevole.
ACCESSO AL CORSO
E’ consentito a tutti coloro che abbiano maturato l'esperienza di almeno 1 anno in centri fitness; inoltre a laureati e/o studenti in Scienze Motorie ad Istruttori di Fitness qualificati con diploma rilasciato da Ente riconosciuto CONI e Personal Trainer a Fisioterapisti e ad altri Professionisti qualificati del settore.
DURATA
Il modulo delle lezioni prevede 2 appuntamenti mensili che si terranno il sabato dall 9.30 alle 18.30 con pausa pranzo di 1 ora.
PROGRAMMA
MOVIMENTO E POSTURA SABATO 6 e 20 MARZO DA ORE 9.30-13.00/14.00-18.30:
MOVIMENTO E POSTURA NELLA TERZA ETA’ E LAVORO DI GRUPPO (SEDUTE COLLETTIVE) SABATO 17 e 24 APRILE ORE 9.30-13.00/14.00-18.30:
L’ESAME FINALE SI TERRA’ ILGIORNO 08-05-2010 alle ore 10.00
ALLE ORE 10.00
Il prezzo comprende
Rilascio attestato nazionale di Operatore Fitness Posturale di I livello
Rilascio del tesserino nazionale CSEN-CONI
Iscrizione all’albo nazionale CSEN-CONI
Tasse d’esame
Assicurazione
Materiale didattico
LA DIREZIONE RESTITUIRA’ GLI ANTICIPI VERSATI IN CASO DI MANCATA PARTENZA DEL CORSO.
IL COSTO DEL CORSO E' DI 390€:
130€ ALL'ATTO DELL'ISCRIZIONE.
130€ ENTRO IL 30 FEBBRAIO.
130€ ENTRO IL 27 MARZO.
REQUISITI
MAGGIORE ETA'
IDONEITA' PSICO-FISICA
CORSI DI FORMAZIONE
Ultimo aggiornamento (Lunedì 15 Febbraio 2010 13:52) Scritto da Administrator Lunedì 15 Febbraio 2010 13:37
BENE' E' DIVENTATO
CENTRO PROVINCIALE PER LA FORMAZIONE
TECNICA CSEN-CONI NAPOLI ENTE DI
PROMOZIONE SPORTIVA
A TUTTI GLI INTERESSATI OFFRIAMO LA
SEGUENTE OFFERTA FORMATIVA:
Corso di Operatore sala attrezzi
Corso di Operatore Fitness Posturale I e II livello
Corso Istruttore discipline musicali
Corso Personal Trainer e Fitness Metabolico
TUTTI I CORSI PREVEDONO IL RILASCIO DI DIPLOMI CON RICONOSCIMENTO NAZIONALE CSEN-CONI, TESSERINO ED ISCRIZIONE ALL'ALBO NAZIONALE
Inoltre siamo in grado di offrire periodicamente giornate tematiche relative all'approfondimento di argomenti relativi al fitness e al benessere.
Per saperne di piu' contattaci al numero 08189421222
BIO-TEST INTOLLERANZE ALIMENTARI
Ultimo aggiornamento (Giovedì 01 Gennaio 1970 01:59) Scritto da Administrator Giovedì 30 Ottobre 2008 22:48
BIOTEST PER LA DIAGNOSI DI DISIBIOSI, INTOLLERANZE ALIMENTARI, MINERALOGRAMMI
La tua è una dieta corretta? Vuoi prevenire le malattie? La tua solita Dieta non Funziona? La tua salute si legge attraverso i nostri Test!
Gonfiori intestinali, stipsi, addome irritato, diete resistenti, cellulite, obesità e tanti altri disturbi possono essere la causa di un'errata alimentazione, di un disequilibrio della flora batterica (disbiosi), di un metabolismo alterato o di una cattiva utilizzazione di particolari enzimi... richiedi a noi, in forma gratuita, consigli naturali e quale test meglio si adatta al tuo caso attraverso il nostro nutrizionista.
Forse sei Intollerante a qualche particolare alimento, il nostro Nuovissimo BioTest di Intolleranze Alimentari comprende ben 590 alimenti, un protocollo naturale ben organizzato e personalizzato, una rieducazione alimentare, diversi articoli editoriali su consigli alimentari, come sfruttare al meglio e senza sacrifici il nostro piano alimentare. La nostra Realtà Aziendale presente su tutto il mercato italiano a prezzi bassissimi!
Obesità: che fare?
Ultimo aggiornamento (Giovedì 01 Gennaio 1970 01:59) Scritto da Administrator Giovedì 30 Ottobre 2008 22:36
Se hai qualche problemino di obesità e hai deciso finalmente di mettere il tuo corpo a stretto regime, con una dieta adeguata e con l’esercizio fisico, prima di cominciare è meglio consultare degli esperti in materia. Per la tua dieta prendi appuntamento con un nutrizionista, non fare le diete che trovi online oppure la nota dieta zone, che moltissimi medici sconsigliano. Le diete non vanno ugualmente bene per tutti. Se hai qualche chilo di troppo da perdere, va benissimo una delle diete che trovate sulle riviste specifiche e online su molti portali a tema, se hai invece seri problemi di obesità hai certamente bisogno dell’ausilio di un medico, che stabilisca il giusto regime alimentare per il tuo problema. Per quanto riguarda invece l’esercizio fisico, anche in questo caso, non pensare di andare in palestra e far tutto da sola. Dovrai farti seguire da un personal trainer che stabilisca per te l’allenamento adatto, cominciando pian piano senza affaticarti troppo. Se di solito, infatti, conduci una vita sedentaria, uno sforzo eccessivo potrebbe fare danni al tuo organismo, meglio cominciare pian piano.Colesterolo e Trigliceridi
Ultimo aggiornamento (Lunedì 28 Luglio 2008 22:18) Scritto da Administrator Sabato 30 Settembre 2006 15:06
Il colesterolo, i trigliceridi insieme ai fosfolipidi sono i grassi contenuti nel nostro organismo. I fosfolipidi sono i principali componenti delle membrane cellulari e delle guaine dei nervi. I trigliceridi rappresentano la più grande riserva dei nostri lipidi e rappresentano quasi il 90% dei grassi ingeriti. Il colesterolo è componente essenziale delle membrane cellulari e della bile. Origine dei grassi circolanti La parte più importante dei grassi circolanti è prodotta dall’organismo stesso, mentre un’altra parte viene introdotta con la dieta. L’assorbimento dei lipidi alimentari avviene a livello dell’intestino tenue, per opera di alcuni sistemi enzimatici dopo un’emulsione con i sali biliari. La sintesi interna dei lipidi avviene principalmente nel fegato. I trigliceridi vengono prodotti a partire dai glucidi (zuccheri), mentre il colesterolo viene sintetizzato dall’acetil-Co.A. Trasporto dei lipidi nel sangue (VLDL,LDL e HDL) Il colesterolo e i trigliceridi sono trasportati dal sangue sotto forma di lipoproteine. Le VLDL trasportano i trigliceridi mentre le LDL il colesterolo. Il colesterolo VLDL e LDL viene definito il colesterolo "cattivo", mentre il colesterolo HDL viene chiamato colesterolo "buono", perché svolge un’importante funzione protettiva delle arterie. Arteriosclerosi e Colesterolo La quantità di colesterolo "cattivo" presente nel sangue non dovrebbe superare i 200 mg per 100 ml. L’elevato livello di colesterolo è motivo di grande preoccupazione clinica, perché l’accumulo di questo lipide nelle arterie ne provoca il progressivo ispessimento, facendone perdere elasticità e tono. A livello cardiaco aumentano notevolmente i rischi di infarto e angina. Nel sistema nervoso centrale si possono avere ictus. Circa la metà dei decessi nei paesi occidentali sono riconducibili a tali cause. Stile di vita: Tenere nei limiti fattori aggravanti quali: diabete, ipertiroidismo, consumo alcolici. Per ridurre i fattori di rischio si deve tenere sotto controllo: l’ipertensione, la glicemia, si deve smettere di fumare e fare una regolare attività fisica. La dieta La prima cosa da fare, nel trattamento dei livelli elevati di colesterolo, è di seguire una dieta che ne diminuisca il più possibile il livello nel sangue. La dieta dovrà essere povera di grassi animali e relativamente ricca di acidi grassi polinsaturi, perché essi tendono a diminuire i livelli di colesterolo.
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